Комплекс Йоги — определенным образом построенная последовательность асан, формирующая занятие йогой. Комплексы йоги составляются исходя из цели занятия и учитывают целый ряд факторов. Очень важно, чтобы после выполнения комплекса, Вы почувствовали себя гармоничным и целостным.

12 готовых комплексов йоги разного уровня и направленности + программа-редактор YogaLessons, позволяющая легко и быстро создавать новые последовательности асан.

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены

различные традиции и течения, потому что все они — неразделимые части Единого…